- Информация о материале
Готовимся заранее!
- Проконсультируйтесь с врачом;
- Наденьте вещи, которые можно быстро снять;
- За два часа до погружения плотно поешьте;
- Возьмите удобную обувь, которая легко снимается. важно чтобы подошва не скользила;
Что необходимо?
- Полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды;
- Тапочки чтобы не скользили при ходьбе по льду;
- Рубаха или сорочка поверх купальника;
- Термос с чаем;
ЗАПРЕЩЕНО:
- Окунаться в необорудованном месте;
- Нырять в воду головой вниз;
- Окунаться в воду группой человек;
- Нырять в прорубь со льда;
- Употреблять спиртное
Кому нельзя окунаться в прорубь?
- При заболеваниях сердца, ЦНС, органов дыхания, при ожирении, гипертонии, аритмии, сахарном диабете;
- Маленьким детям;
- С серьезными кожными заболеваниями (псориаз, экзема и т.д.);
- Беременным;
- Пациентам, которые находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь.
- Информация о материале
Очередное собрание для родителей пройдет 19 января. Традиционно на него приглашены представители приемных комиссий ведущих вузов на территории Краснодарского края.
- До 1 февраля одиннадцатиклассникам необходимо определиться с перечнем предметов для сдачи экзаменов. Заявления об участии в ЕГЭ ребята подают в своих школах. Этот выбор ответственный и определит дальнейшую образовательную траекторию выпускника. Чтобы помочь школьникам и их родителям, 19 января проведем краевое собрание об особенностях поступления в вузы, - рассказала министр образования, науки и молодежной политики Краснодарского края Елена Воробьева.
Встреча пройдет в дистанционном формате 19 января в 18.00 часов. Подключиться к обсуждению родители смогут в школах своего муниципалитета. Чтобы принять участие, необходимо обратиться к классному руководителю.
На собрании дадут рекомендации по выбору предметов для сдачи единого государственного экзамена. Представители приемных комиссий ведущих кубанских вузов расскажут об особенностях своих учебных заведений, правилах приема абитуриентов и ответят на вопросы, интересующие родителей.
Вопросы для обсуждения на родительском собрании можно задать во время прямой трансляции, а также отправить на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. с пометкой «Вопрос для родительского собрания».
ЕГЭ в 2024 году пройдет в три этапа. Досрочный – с 22 марта по 22 апреля, основной – с 23 мая по 1 июля, дополнительный – с 4 по 23 сентября. Ознакомиться с расписанием экзаменов можно на официальном сайте Рособрнадзора по ссылке: https://vk.cc/ctVEEs
- Информация о материале
В феврале в Краснодаре состоится творческий фестиваль «Мой папа – защитник Родины».
Его организаторы – Краснодарская краевая общественная организация «Союз отцов» и социально ориентированная компания «Добродар – город солнца» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Подать заявку на участие могут дети участников специальной военной операции от 7 до 17 лет.
️Успейте направить творческую работу для отбора до 31 января.
Гала-концерт пройдет 26 февраля.
Вся информация о конкурсе для размещения на ваших ресурсах и пересылки, контакты организаторов и форма для подачи заявки размещена на (https://goo.su/umLKc) сайте Общественной палаты Краснодарского края.
- Информация о материале
Не забывайте о высокой опасности, которую таят в себе только что замершие водоемы! Выход на лед в период неустойчивого температурного режима и формирования ледового покрова крайне опасен! Лед становится прочным только после того, как установится непрерывная минусовая температура на протяжении длительного времени. Не подвергайте свою жизнь опасности, не выходите и не выезжайте на лед!
При возникновении ЧС обращайтесь по телефону - единая дежурная диспетчерская служба - 8(86162) 6-12-01
Берегите себя и своих близких!
- Информация о материале
За помощью и разъяснениями в сфере туризма и туристской деятельности по единому бесплатному телефону региональной горячей линии «Курорты Краснодарского края» могут обратится жители и гости края.
Телефон «горячей линии» для обращений в сфере туризма и туристской деятельности: 8 (800) 200-60-90.
График работы телефона «горячей линии»:
с понедельника по четверг с 9:00 до 18:00, перерыв с 12:00 до 12:45;
в пятницу с 9:00 до 17:00, перерыв с 12:00 до 12:45;
в вечернее и ночное время, а также в выходные и праздничные дни прием обращений не осуществляется.